info@everybody.sk

Články EveryBody

Praktické rady, odpovede na najčastejšie otázky o joge a moje skúsenosti z praxe. Miesto, kde nájdete spoľahlivé informácie o joge, zdravom pohybe a starostlivosti o telo aj dušu.

Joga pre mňa nikdy nebola len o cvičení. Prečo vzniklo EveryBody?

Prečo sa pri joge niekedy nudíme? A prečo to nemusí byť zlé?

Musím vždy podať výkon? Alebo sa môžem naučiť počúvať svoje telo?

Joga nie je strečing. Aký je medzi nimi rozdiel?

Joga pre začiatočníkov: čo by mal obsahovať dobrý kurz jogy od základov?

Nie som ohybný. Má vôbec zmysel začať s jogou?

Čo je Trauma Healing Yoga? Prečo nezačíname svalmi, ale nervovým systémom

Môže joga pomôcť pri bolesti chrbta?

Prvá hodina jogy: všetko čo potrebujete vedieť

Joga v tme : keď konečne začnete vnímať sami seba