Často kladené otázky
Máte otázky ohľadom jogy, lekcií alebo fungovania nášho štúdia?
Pripravili sme pre vás odpovede na tie najčastejšie otázky, ktoré vám pomôžu cítiť sa istejšie ešte pred prvou návštevou.
Či už ste začiatočník alebo už máte s jogou skúsenosti, veríme, že tu nájdete všetky dôležité informácie.
1. Akú hodinu si mám vybrať ako začiatočník?
Ak nemáte žiadne skúsenosti s jogou, odporúčame zvoliť menej dynamické a silovo nenáročné druhy jogy, tieto informácie nájdete v popise lekcie v rozvrhu. Ak si nie ste istý, radi vám pomôžeme s výberom.
2. Čo si mám priniesť na hodinu jogy?
Nepotrebujete vôbec nič. Komfort klienta je pre nás na prvom mieste, a preto u nás nájdete kvalitné jogamatky aj ostatné pomôcky. Odporúčame pohodlné oblečenie.
3. Je potrebná rezervácia na lekciu vopred?
Áno, rezervácia vopred je potrebná, aby sme vám vedeli zabezpečiť miesto.
4. Ako môžem zrušiť lekciu?
Lekciu môžete zrušiť priamo cez rezervačný systém alebo cez odkaz v e-maily, ktorý ste dostali pri vytvorení rezervácie. Zrušenie prosíme vykonať najneskôr 2 hodiny pred začiatkom, aby sme mohli miesto ponúknuť náhradníkovi.
5. Môžem použiť MultiSport kartu na jogu?
Áno, Multisport karta platí na vybrané skupinové lekcie jogy. Aktuálny rozvrh nájdete na našej webovej stránke v sekcii Lekcie.
6. Kde sa nachádza štúdio?
Naše joga štúdio sa nachádza priamo v centre Trnavy v pasáži Aurora na Štefánikovej 5. Nájdete nás na 1.poschodí.
7. Kde môžem zaparkovať pri štúdiu?
Parkovanie je možné priamo na Štefánikovej ulici, kde sa nachádza naše štúdio (zóna A). Ďalšia možnosť je parkovanie vo dvore oproti štúdiu s vjazdom z Františkánskej ulice.
Cenovo najvýhodnejšie parkovanie nájdete na Rybníkovej ulici (zóna B), v blízkosti Mestskej športovej haly.
Upozorňujeme, že všetky parkovacie miesta v okolí sú spoplatnené, preto si nezabudnite uhradiť parkovné.
8. Je joga vhodná aj pri bolestiach chrbta?
Áno, joga môže pomôcť pri bolestiach chrbta. Odporúčame však informovať inštruktora pred začiatkom lekcie.
9. Môžem pred lekciou jesť?
Pred lekciou odporúčame aspoň 2 hod nejesť. V prípade, že sa chystáte na rannú lekciu, dajte si niečo ľahké, napr. banán.